【Byron Yoga Centreとは】 豪バイロンベイにあるヨガ施設。1988年に設立されたオーストラリアで最も古いヨガの老舗校。ヨガ講師育成コースやリトリートを展開し、世界各国からヨギーが集まる。食事はベジタリアン/ビーガン料理を提供し、エコシステムを構築している。...

ビーガン/グルテンフリー料理を毎日食べるようになって6ヶ月。 私はビーガンでもグルテンフリーでもないし、The和食が何よりも大好き。 しかし、私が生活しているバイロンヨガセンターでは、3食提供される食事がビーガン/グルテンフリー。...

豪バイロンベイに本拠地を置く、Bliss Babyという女性のためのヨガチームがある。 そこに所属する先生が、東京で産前産後ヨガ講師育成をするということで、 1週間に渡り学んできた。 お決まりの朝から晩までコース。 近年友人の出産ラッシュが続き、昨年末に初めて叔母となり、マ...

バリを経て、マニラを経由し日本に帰国した。 まずは実家へ、そして東京の家へ。 東京は桜が満開で気分も晴れ晴れ。 青空にピンクが映える。 ほんの数日前までのヨガ修行は遠い昔に感じる程、あっという間に馴染んでしまう。 それくらい、7ヶ月前と変わらない姿がそのまま家に残っていた。...

（おすすめのヨガスタジオとカフェは最後に纏めました） バリ島に来て早一週間。 観光らしい観光はあまりせず、飽きもせずヨガばかりしている。 今回の目的はヨガだったから、観光はまた次回のお楽しみに。 ウブドには4日間、そして今はサーフタウンのチャングーにいる。...

幼少期から先生という存在が好きだった。 もちろん「先生」という肩書きの人全てに当てはまる訳ではないが、 お、この人はという先生が何かの節目で現れる。 今回は、ヨガの先生のはなし。 ＊＊＊ バイロンベイで出会ったヨガの先生が言っていた。...

旅好きな親の元で育ったせいか、気づけば知らない場所に訪れるのが好きになっていた。 今、雨期のバリにいる。 数えてみたら27ヶ国目。初めてのインドネシア。 部屋のベッドでこれを書いているが、窓から見える濡れた緑を眺めていると雨が似合う街だなぁ、とつくづく思う。 ＊＊＊...

バイロンヨガセンターでの50時間/6日間の陰ヨガ講師育成コースが終了した。 名目上は、晴れて陰ヨガ講師となった訳だが、名ばかりにならないように学び続けなければと身が引き締まった。 なぜなら、奥が深い。 前のブログに書いたように、ゆっくり行うヨガよりも、動きが多いヴィンヤサの...

バイロンヨガセンターで、5日間の陰ヨガ講師育成コースが始まった。 【陰ヨガ】 運動量の多い「陽」のヨガに対し、筋膜に働きかけながらポーズを保持し、関節の内側からアプローチするヨガ。ひとつのポーズで通常3〜5分は保持するため、瞑想に近い感覚が得られる。ルーツは、中国の思想「陰...

バイロンヨガセンターにレジェンド的な存在が住んでいる。 その名はリタ。スイス出身の最年長。 ここのスタッフとして働くリタは、初めて目た瞬間に誰でも興味が沸いてしまうと思う。 なぜなら、寒くても暑くてもいつでもビキニだから。 所構わずいつもご機嫌に大声で歌ってるから。...

昔はメンターなんていらないと思っていた。 自分が強くいれば、メンターなんぞ不要 というただの生意気小娘時代。 それが今はがっつり自分のメンターがいる。 それは、強い憧れに近い。 お手本になる存在が近くにいることの有難さ。...

初めてバイロンベイに来たのは、2016年2月。 当時は会社立ち上げ真っ只中、新規開拓の豪州出張がきっかけだった。 確か3週間で5都市30アポ程度を入れていたので、遂行して収益上げるぞという気合十分、カツカツな感じで過ごしていたのを覚えている。...